Les TMS sont des affections variées de tissus mous et péri-articulaires (muscles, tendons, gaines...) aux causes diverses et multiples qui touchent presque toutes les professions. Le point commun à tous ces symptômes est l'atteinte du mouvement. Elles représentent un problème majeur de santé au travail du fait de leurs conséquences sur la personne en termes de souffrance, réduction d'aptitude, fatigue, maladies, arrêts de travail...
(gestes répétitifs, posture inconfortable, efforts excessifs...)
(charge de travail excessive, manque de soutien, stress, délais courts...)
(durée de travail excessive, manque d'alternance des tâches...)
(antécédents de fracture...)
Il n'existe pas de solution miracle mais des conseils simples pour enrayer l'installation des troubles, comme rester à l'écoute de son corps, apprendre à se détendre, se ménager et s'aménager des temps de pause.
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